Реакции на стресс

Стрессовые ситуации возникают в жизни каждого человека, и чаще психика способна справиться с ними самостоятельно. Однако есть случаи, когда рекомендуется обратиться к врачу-психотерапевту. Лучше сделать это, если: психологическое состояние мешает справляться с повседневными обязанностями; реакция на стресс длится продолжительное время или интенсивнее, чем предполагает тяжесть ситуации; ситуация действительно тяжелая, например утрата близкого человека или наличие хронического соматического заболевания.